3种争夺更好关系的方法

通过选择将您的关系的长期健康提前解决您的个人议程,解决冲突作为团队。 

我生气了。可能甚至沸腾。

这是事情,应该是w88体育正常的,磨坊周三在工作中都变成了任何东西。感谢我的未婚夫,泰德。

这一切都在前面开始。

在那个特定的夜晚,我’D选择与TED封面艺术分享,为我为老板生产的视频项目。因为他是一位熟练的图形艺术家,我希望他的专家意见与我们的内部设计师在文件到打印机之前提出的内容。

有关细节的股票,立即注意到不一致。

“好吧,用那个serif字体,” he advised, “你真的想要w88体育卷曲的撇号,而不是w88体育直的撇号。你应该让他改变。”

我可能没有知道当时坐在丝绸的字体是什么,但我可以突然看到直撇号没有’看起来对。所以第一件事是星期三早上我拍摄了一封电子邮件到我们的设计师,要求他让这种小变化。

他的回复?简而言之:“Nope. Can’t.”

这是事物首先转向更糟的地方。

我转发了这个回复 - 电子邮件地址和全部 - 到TED。我从未想过,他可能会直接向设计师发送电子邮件。但是’究竟是他所做的。我的骑士配备 - 疯狂的Photoshop-skills决定把事情掌握在自己的手中。他嘲笑他觉得封面 应该 看起来像并击中发送。

我认为泰德预计我会感谢他来救援。毕竟,一旦这个设计师看到盖子看起来有多好看新的撇号,当然是他’D做出改变。问题解决了。情况固定。

它没有’那样解决它。 TED而不是分娩升值’意图英雄主义的行为导致我们的第一次重大斗争。

你看,内部设计师继续向前泰德的电子邮件向他的上级和我的电子邮件。哎呀!随着电子邮件足迹加长,我很奇怪。对我而言,情况不必要地升级到w88体育不仅是我在风险的声誉,而是我的工作本身。谁应该责备?泰德。我很快就在工作中进入了清理模式,我拒绝跟他说话。

直到那天晚上我终于面对泰德。我谈到了我的愤怒。他谈到了他的伤害。随着时间的分钟,我们都来看看对方的观点。对我来说,这意味着更好地了解TED的动机。对于ted,这意味着意识到他没有为我解决一切。

然而它不是’直到后来,如多年来,我会回顾我们的第w88体育冲突并摇头。不是在泰德,而是我自己。虽然TED可能已经超越他的界限,但我的反应是升级它变成了它变成的战斗。而不是尝试通过泰德的情况迅速,冷静地工作,而不是扼杀,而不是沮丧,拒绝与他交谈。也就是说,直到他直接面对我。

为什么?

因为事实是,我害怕直接面对冲突。我没有’想要体验解决它的不适。

冲突ISN.’t the Enemy

当你’它约会甚至订婚’很难想象这个人真的,真的很喜欢 - 甚至是爱 - 可能会让你生气。我的意思是 真的 疯狂的。甚至沸腾。

但如果它没有’已经发生了,我保证了它。只是给它时间。你 ’没有例外。当我的撇号故事说明时,我’ve been there.

冲突意味着你应该重新思考你与这个人的关系吗?也许。这取决于它的性质和一致性。例如,TED在我之前两次参与。他没有的主要原因之一’嫁给他的第二个fiancée是因为他们经常遇到沟通。这通常导致冲突。这是w88体育持续的问题’T时间和努力改善。

但最有可能的是,如果没有红旗是飞行的,冲突只是意味着你’与另w88体育不完美的个人关系。那里的地方’■关系 - 至少是w88体育真实的,让自己带到桌面 - 冲突肯定会酿造。它’s inevitable.

我认为我们很多人,包括我在泰德和我的关系的早期,包括我 ’意识到,与它一样不舒服,冲突是’敌人。让我再说一次,这次慢慢地:冲突不是敌人。相反,它可以是w88体育可宝贵的工具,可以加强和加深你的关系。也就是说,如果你学会面对一支球队。

制作你的座右铭“TeamFirst”

面对作为团队的冲突是什么意思?简单地说,它要求你和我死于自己。是的,它’s是剧烈的,和痛苦,并且像听起来一样羞辱。

在给第一世纪的基督徒的信中,詹姆斯向他的读者提出了w88体育修辞问题。他问他们在他们的关系中造成的斗争是什么(詹姆斯4:1-3 )。然后他继续回答它们。他确定了什么问题?自私。我们需要自己的方式。我们对思考的自然倾向“me” first and foremost.

但是,如果在我们的论点,我们决定反击这一点会发生什么?如果我们与a冲突怎么办 团队第一 ,而不是w88体育 我先 , 看法?

花点时间思考这个词“team.”这对你意味着什么?对我来说,w88体育团队不止w88体育人聚集在一起,以共同目的或目标。一支球队共同努力,共同努力,不仅仅是他们的个人利益。团队成员将其关系的长期健康及其个人议程提前。

我们可以在约会关系和参与和婚姻中做到这一点的一种实用方式?这是三种方式。

1.采用A.“other-first” attitude.

考虑一下你的第一次反应往往是有人伤害或冒犯你的时候。惊喜?愤慨?对于我们众多,包括我在此期间“大撇号丑闻,” it’s to focus on what’已经为我做了。我怎么’已经被冤枉了。为什么其他人需要道歉 对我来说 .

然而,圣经挑战我们不断将我们的重点移开。在 腓立比书2.,保罗劝告我们将其他人变得更加重要,把他们的兴趣放在我们自己之上。我们如何将其应用于我们的冲突?

采用A.“other-first”态度(这是w88体育重要的部分 团队第一 态度)。这意味着我们选择不关注对方的表现得差,但要仔细考虑并负责自己的态度和行动。它没有’意味着宽恕或促进罪,或只是门垫。这意味着谦卑地拥有我们的罪。通过这样做,我们提出了我们个人的利益,需要正确。我们也为我们自己的心灵为恩典和理解奠定了基础 - 基础工作’S肥沃的土壤,茁壮成长,养成婚姻生活。一种关系“Team Us.”

2.把自己放在另w88体育’s shoes.

我们之后’ve承认我们在冲突中(在大多数情况下,探戈需要两个),然后我们可以考虑可能有动力的另w88体育人。最好的方法?平静地问道。得到他们的故事。而且,当他们说话时,积极倾听。这意味着我们可能需要在我们的时代重复他们’听到了。例如,“所以我听到你的说法是......”这使我们都证实了什么’被听到的是匹配什么’实际上被说,那里’没有误解。它允许我们超越行为和动力,到此问题的核心。

那里’但是,这是w88体育关键。它’如下:我们需要以一种态度接近这个’弯曲相信最好的,不是我们所爱的人最糟糕的。如果我们带来负面假设和怀疑到桌子,它’S会阻碍我们从真正的和解。

3.即使你没有’t feel like it.

什么时候我们’在冲突中,它可以很容易地谈论另w88体育人。我用ted做到了这一点。虽然我拒绝跟他说话,但我没有’t refuse to talk 关于 他。

在收到他发送到内部设计师的电子邮件后,我发了一封我自己的电子邮件。在其中,我向图形艺术家,他的老板,我的老板和我的部门负责道歉’行动。但我没有’停在那里。我还提到了我对TED和他的行为有多尴尬。泰德,谁也被养了在我的道歉电子邮件上,后来告诉我这是多么伤害。正如我写下的说明,我甚至认为我的话对他来说可能是痛苦的。为什么?因为我不是’考虑到TED和他的交配弯曲卷曲撇肩。我只是在考虑自己和我的厌恶冲突。

在新约,詹姆斯指示我们不要互相糟糕( 詹姆斯4:11 ),彼得告诉我们爱涵盖了众多罪( 1彼得4:8 )。当我们选择说话井的时候,即使他们’ve hurt us, we’re看到更大的画面。这一点’意味着我们撒谎;这意味着我们决定不要不必要地八卦或不小心玷污他们的声誉。特别是在我们愤怒的高度。

团队努力是值得的

那里’毫无疑问,作为一支球队的工作,学会面对冲突。它’没有我们大多数人自然倾向的东西。它’肯定并不总是容易。但是,当我们选择将我们的关系的长期健康状况及其个人议程提前,它’非常值得努力。我们不仅加强和深化我们的关系,我们选择反映基督。而且,如泰德和我已经学到了,那’比任何直的或卷曲撇反应都要重要。

版权所有2014 Ashleigh Slater。版权所有。

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关于作者

ashleigh slater.

ashleigh slater是书的作者“一起冒险悲伤:当生活很难时,信仰和社区的变革力” and “我们队:统一的恩典,承诺和婚姻合作的权力。”凭借多十年的写作经验和主人’沟通学位,她喜欢将w88体育好故事的力量与实际应用相结合,以鼓励和激励读者。了解更多 ashleighslater.com. 或者 跟随ashleigh. 在脸书上。 ashleigh住在亚特兰大与她的丈夫,ted和四个女儿。

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